Επιπτώσεις του καπνού στον οργανισμό

Έχουν γραφτεί χιλιάδες άρθρα για τις επιπτώσεις του καπνού στον ανθρώπινο οργανισμό, ας ξαναθυμηθούμε μερικά από αυτά επιγραμματικά:

• Η απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους μπορεί να επιφέρει μείωση των πρόωρων γεννήσεων
Ήταν ήδη γνωστό ότι το κάπνισμα -ακόμα και το παθητικό- κατά την εγκυμοσύνη είναιπιθανό να αναστείλει την ανάπτυξη του εμβρύου (γέννηση μωρών με μικρότερο βάρος), καθώς και να μειώσει τη διάρκεια της κύησης (πρόωρη γέννα), κάτι που επιβεβαιώνεται με τη νέα έρευνα.
Η στατιστική ανάλυση έδειξε συστηματική μείωση των πρόωρων γεννήσεων, όσο διευρύνονταν οι απαγορεύσεις του καπνίσματος στο Βέλγιο με το πέρασμα του χρόνου, καθώς σταδιακά υιοθετούνταν όλο και πιο αυστηρά μέτρα.Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 607.000 μωρά και διαπίστωσαν μείωση 3,1% στον αριθμό των πρόωρων γεννήσεων μετά το 2007 και άλλη μια μείωση 2,6% μετά τον Ιανουάριο του 2010 (και ενώ κατά τα προηγούμενα χρόνια είχαν προηγηθεί τα αλλεπάλληλα αντικαπνιστικά μέτρα).
• Το κάπνισμα, εκτός από το υπόλοιπο σώμα, βλάπτει επίσης τον εγκέφαλο και το νου, κάνοντας ζημιά στη μνήμη, τη μάθηση και γενικότερα τη σκέψη

• 10 λεπτά χρειάζονται για να γίνει ένα παιδί παθητικός καπνιστής

• Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει το άγχος

• Κάπνισμα: 270.000 καρκίνοι στην Ευρώπη ετησίως

• Οι καπνιστές χάνουν κατά μέσον όρο δύο με τρεις εργάσιμες ημέρες κάθε χρόνο σε σχέση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση 29 παλαιότερων μελετών.

• Οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα, πριν από την ηλικία των 40 ετών, μπορούν να αναμένουν ότι θα ζήσουν εννέα χρόνια περισσότερο από εκείνες που συνεχίζουν να καπνίζουν

• Το κάπνισμα στο αυτοκίνητο βλάπτει σοβαρά …την υγεία των επιβατών

• Οι έφηβοι που καπνίζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποιο καρδιακό νόσημα ύστερα από δεκαετίες, ακόμη κι αν κόψουν το κάπνισμα προτού γίνουν μεσήλικες

• Όσοι καπνίζουν ή πίνουν πολύ μπορεί να εμφανίσουν καρκίνο του παγκρέατος σε μικρότερη ηλικία συγκριτικά με εκείνους που δεν έχουν αυτές τις συνήθειες

• Οι καπνιστές έχουν λιγότερο και πιο άσχημο ύπνο

Αντώνης Παπαδάκης
Υγιεινολόγος- Επόπτης Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Κρήτης
Μέλος Δ.Σ Πανελλήνιας Ένωσης Εποπτών Δημόσιας Υγείας
Blog:Περιβαλλοντική Υγιεινή και Δημόσια Υγεία
http://epoptes.wordpress.com